www.pornodependance.com

F.A.Q. DU FORUM

 

Comment fonctionne le forum ?

 

La lecture de l'intégralité de la partie publique du forum est possible sans inscription. J'ai fait ce choix car je suppose que certaines utilisateurs voient la fourniture d'un login et d'une adresse email comme un début d'identification; compte tenu des sujets évoqués, l'anonymat est nécessaire pour que tout le monde se sente en mesure de s'exprimer librement.

 

L'inscription n'est donc nécessaire que pour écrire des messages, créer des sujets et recevoir des messages privés. Bien entendu, tout reste quand même anonyme, les membres ne communiquent pas leur vrai nom, et les adresses emails sont invisibles de tous, sauf de moi, en tant qu'administrateur. Pour éviter toute ambiguïté, je vous demande de bien vouloir éviter les pseudonymes qui pourraient ressembler à la combinaison d'un prénom et d'un non de famille.

 

Comment ouvrir un carnet ?

 

Vous constaterez que les témoignages sont présentés dans leur très grande majorité sous forme de "carnets", c'est-à-dire d'espaces où les auteurs s'engagent à venir régulièrement donner des nouvelles de l'avancée de leurs parcours. Les carnets sont apparus dans les premiers temps du forum, à l'initiative d'un de ses tous premiers membres, Oppenheimer. C'est un concept qui marche très bien, et qui est très spontanément repris par la majorité des posteurs. La création d'un carnet n'a cependant rien d'obligatoire, vous pouvez tout aussi bien participer uniquement aux carnets et sujet laissés par les autres membres, ou ne poster que des sujets isolés.

 

Créer un carnet se fait de la même façon que n'importe quel autre sujet; c'est votre utilisation, ce que vous allez y mettre et la régularité de vos posts qui en fera un carnet, et non un simple "cri du coeur".

 

Pourquoi conseillez-vous d'éviter les messages privés ?

 

Ce qui fait la richesse du forum, c'est l'expression de ses membres et le partage de leurs histoires. Tout ce qui est échangé par messages privés est perdu pour la communauté, ce qui est dommage. S'il-vous-plaît, n'échangez pas par messages privés du contenu qui aurait sa place sur le forum. Quand vous êtes arrivé sur cet espace, vous avez apprécié la richesse des témoignages présents; apportez-vous aussi votre pierre à l'édifice en prenant le temps d'écrire sur l'espace publique.

 

Je vous conseille donc de limiter l'usage de la messagerie privée, et de ne pas inviter pour les mêmes raisons à la communication hors-forum (courrier électronique, Facebook, Skype, Instagram, etc.).

 

De même, si vous êtes contacté par message privé par une personne qui affirme qu'il peut vous aider, mais qu'il faut pour cela échanger hors forum; soyez très méfiant ! Même ici, il peut y avoir des gens malveillants. Méfiez-vous également des propositions que pourraient vous faire par message privé toute personne qui se présenterait comme journaliste, mais qui ne se serait pas déjà manifestée sur l'espace publique du forum. Certains magasines sensationnalistes recherchent des profils de pornodépendants pour leurs télés-poubelles, et ces programmes veulent rarement du bien aux témoins qu'ils recherchent.

 

Je n'ai pas beaucoup de réponses à ces messages

 

Sur tous les forums, il y a une tendance au "je prends mais je ne donne pas". Une part importante des membres va venir pour poster un coup de gueule, poser des questions, voire créer un carnet, mais ne participera pas à la vie de la communauté. C'est on ne peut plus dommage, et extrêmement contreproductif. Les forums vivent par les interactions entre les membres; autrement dit, le meilleur moyen d'avoir un retour sur son propre espace est de prendre le temps de participer aux sujet des autres.

 

Gérant ce forum onze ans, j'ai pu constater que le secret du succès, ce sont des sortes de "micro-communautés": un petit nombre de membres qui participent pleinement aux carnets des uns et des autres, mais au sein de petits groupes. Il est souvent plus productif de s'investir réellement dans une poignée de carnets que de poster des réponses à la volée sur une vingtaine de topics. Les micro-communautés se créent d'elle-mêmes: quand un membre apprécie qu'un autre vienne s'intéresser à son histoire, quand il y lit des points communs avec la sienne, il aura tendance à participer aussi à la vie du carnet de ce dernier: c'est du "gagnant-gagnant".

 

Certaines membres relancent leurs sujets, quand ils s'étonnent de ne pas avoir eu de réponse ne serait-ce que 48 heures après leur post. Mais même une semaine sans réponse, ce n'est pas long! Soyez patients.

 

Egalement, si vous postez des questions, prenez le temps de lire avant les articles du www.pornodependance.com pour voir si votre réponse ne s'y trouve pas déjà. Je sais que le désir d'immédiateté pousse à vouloir des réponses sans se donner la peine de recherches préalables, mais le but de ce site est justement de vous apporter toutes les informations utiles sur les sujets de la pornodépendance et du sevrage. Il est aussi toujours décourageant pour moi de voir que certains se ruent sur le forum pour présenter leur cas, mais ne prendront jamais le temps de parcourir le www.pornodependance.com avant de poster, alors qu'ils y auraient trouvé des réponses aux questions qu'ils se posent.

 

J'ai déjà vu des publicités suggestives sur ce forum, un comble !

 

Le forum est hébergé auprès d'une solution gratuite, Xooit, qui se finance par la présence de publicités. Il m'est possible d'opter pour des options payantes faisant temporairement disparaître ces publicités, mais le coût de ces options dépasse ce que je peux financièrement mettre dans la gestion du site et de son forum. Je suis donc contraint de laisser ces publicités en ligne, qui peuvent s'intercaler entre deux messages.

 

Je n'ai cependant aucun contrôle sur les publicités que vous voyez, qui sont choisis par Xooit selon des critères qui lui sont propres, principalement en fonction des campagnes publicitaires dont elle a la charge. Même si vous ne devriez pas avoir à faire face à des publicités pour du contenu pornographique (ce type de contenu n'étant pas autorisé par Xooit), il se peut que très ponctuellement, une publicité suggestive apparaisse. Je ne peux malheureusement pas y faire grand chose, et j'en suis désolé.

 

Si vous ressentez une véritable gêne par rapport à des publicités envahissantes, votre meilleure solution reste d'utiliser un bloqueur de publicité comme Adblock par exemple.

 

Je subis des déconnexions quand je tape des messages, et je perds tout ! Ca m'énerve !

 

Comme dans tout forum, si un temps d'inactivité trop long est détecté, le membre est automatiquement déconnecté. Ce qui aura pour effet, si vous veniez de finir de taper un message, de le faire disparaître lorsque vous allez cliquer sur "Envoyer", sans qu'il soit publié. Le problème semble heureusement beaucoup moins fréquent qu'avant.

 

Pour éviter ceci, et si vous savez que votre message va être un peu long: le plus simple est soit de l'écrire dans un logiciel de traitement de texte et de le copier-coller sur le forum une fois rédigé; soit de faire une copie de votre message juste avant de l'envoyer, au cas où vous seriez déconnecté.

 

Comment ajouter un compteur de sevrage à mes messages ?

 

Certains membres ont intégré dans leurs signatures un compteur, qui précise le nombre de jours écoulés depuis le début de leur sevrage. Le compteur s 'alimente tout seul, tant qu'on ne lui a pas indiqué qu'il fallait revenir à zéro.

 

Le forum ne propose pas en lui même de compteur, mais il est tout à fait possible d'intégrer dans sa signature un code HTML générant l'affichage d'un compteur. Une des solutions utilisées par les membres du forum est la solution PMO Tracker (http://pmo-tracker.appspot.com). Ces compteurs sont gratuits, il faut simplement disposer d'un compte Google, puis copier le code généré par le site, directement au niveau de votre signature.

 

J'ai vu qu'il y avait une section réservée aux croyants; pourquoi ?

 

Je respecte les religions et salue l'action des croyants qui, avant la science, ont été les premiers à porter un regard critique sur la pornographie. Il y a d'ailleurs parmi les partenaires du www.pornodependance.com différents sites dont les opinions religieuses sont connues. Je respecte leur travail tout comme ils respectent le mien.

Mais la démarche entreprise sur le www.pornodependance.com et sur son forum, est tout autre. J'y analyse la dépendance pornographique essentiellement sous ses angles psychologique et sociologique.

Dans la critique que fait la religion de la dépendance au porno, l'analyse est essentiellement morale. La morale, c'est évidemment important. J'exprime moi-même parfois sur mes articles des points de vue éthiques. Mais la morale seule ne saurait suffire. Les dépendants qui viennent sur le site savent déjà que consommer trop de porno, c'est "mal", au sens moral du terme. Pour pouvoir arrêter, ils ont besoin de comprendre que cela est aussi néfaste, pour leur inconscient, leur vie de couple, les relations avec les autres.

 

Auparavant, je supprimais toute référence religieuse faire sur le forum. Mais en lisant les messages d'utilisateurs croyants, j'ai constaté que certains semblaient sincèrement trouver dans la foi une issue, et vivaient mal la censure de cette forme de parole. Dans le même temps, certains membres, athées convaincus, me targuaient de laxisme face à la parole religieuse, quand mes modérations étaient trop lentes.

 

J'ai donc fini par créer une section croyants (multi-confessionnelle) pour permettre l'expression de cette parole; mais en corollaire, je ne souhaite pas l'expression de cette parole dans les autres sections.

 

Peut-on devenir accro au forum ?

 

C'est une thématique parfois soulevée par des membres fréquemment plus assidument le forum, et qui constatent qu'ils ont remplacé une part du temps consacré à la pornographie à venir sur cet espace. Je les rassure tout de suite; pour être un support addictif, une activité doit procurer un plaisir suffisamment marqué pour que l'on ait un véritable plaisir à y revenir. Si je ne doute pas que fréquenter le forum soit agréable, mais le ressenti ne peut être décemment comparé avec celui des premiers émois face à la pornographie. Dans les faits, la majorité des membres cesse de s'exprimer après une poignée de messages, ou quand leur sevrage approche du succès. Ce qui est d'ailleurs dommage, car les parcours victorieux sont des précieuses sources d'inspiration pour ceux qui luttent toujours.

 

La dérive qui peut par contre être observée, et dont il faut se méfier à tout prix, peut être de se servir du forum uniquement comme d'une bouée à laquelle se raccrocher dans les moments de doute, mais pas comme d'une béquille pour avancer vers le sevrage.

 

Si un retour à cet espace dans les moments où les envies de consommation se font trop sentir est évidemment le bienvenu, il faut à tout prix éviter d'installer une sorte d'alternance entre rechutes et retours au forum. Venir exprimer vos difficultés sur le forum ne peut pas être une excuse à des dérives à répétition. Si vous avez l'impression que venir vous épancher sur le forum est contre-productif, parce que ça vous légitime dans vos travers: il faut tout simplement arrêter de venir ici, et consacrer toute votre énergie au sevrage. Promis, je ne vous en voudrais pas :-)